Cours et stages de BUTO
avec Juju Alishina

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Voici nos activités pédagogique actuels :

Adhésion annuelle 35 €, 1er année et 25 € à partir de la 2ème année à l’association Danse Compagnie NUBA. Validité 1 an jour pour jour.

Calendrier 2020-2021

Cours de Butô à Paris (Butô + Danse traditionnelle japonaise)
Depuis 2001, Juju Alishina donne des cours réguliers à Paris.

Samedi - 10h-12h (préparation et rangement inclus)

A partir du 11 septembre 2021

Espace culturel Bertin Poirée - 8-12 rue Bertin Poirée 75001 Paris   (M° Châtelet) Sous-sol Studio 2

TOUS NIVEAUX
 
Cours à l'unité : 15 € (sans abonnement)  10 € (avec abonnement)
Tarif duo : 20 €

Tenue standard : par exemple - pantalon, T-shirt, chaussettes,

Inscription

Gymnase des Lilas, photo:kôS
voir la vidéo2

cours réguliers <Enseignement technique> ( tous niveaux )

• Bases de BUTO
• Marche
• Ondulation (transmission des vagues)
• Equilibre entre dynamismes et relâchements, tendre et lâcher
• Technique de danse improvisée
• Contact
• Jeux des mots
• Exercices avec balon
• Interprétation
• Travail sur la voix
• Etude des mouvements du visage
• Compositions
• Chorégraphie

• Controle du corps: tonus postural quel que soit l'effort produit
• Travail de la respiration
• Travail des muscles
• Stretching
• Assouplissement
• Gymnastique douce
• Le réveil et la circulation de l'énergie (KI)
• Élever la conscience et gérer le stress
• Relaxation
• Massage japonais (Shiatsu)

• Théorie
• Jeu du personnage
• Mémoire de l’étude
• Exploration de l’image mise en action
• Approche de la mise en scène
• Travail du rythme avec des musiciens
• Techniques de Maquillage, Costumes
• Représentation de fin de stage

Méthode de Juju ALISHINA
Juju Alishina propose une approche équilibrée et harmonieuse du mouvement Butô dans toutes ces formes. Considérée comme une figure incontournable de la troisième génération du Butô, elle assimile plusieurs styles et développe depuis 1982 un style personnel en travaillant dans le respect du corps. Elle a construit sa méthode à partir de sa recherche profonde et variée des formes de danses asiatiques et de sa propre expérience authentique et vivante du corps dansé.
Accessibles à tous, débutants comme expérimentés, danseurs et acteurs de tout âge, sa méthode propose, non seulement une approche créative du mouvement dansé, mais également une initiation à l’esthétique et à la philosophie du Butô comme moyen d'expression et de libération.
Juju Alishina invite les lecteurs à mener un travail basé sur la mise en situation et la proactivité, les conduisant ainsi à penser, imaginer, inventer et créer à travers au moins mille heures d’apprentissage enrichissant. Les artistes pour leur part, peuvent trouver dans cette méthode matière à créer leur propre axe de construction et de consolidation de leur discipline.
Très appréciée en Europe et aux Etats-Unis et au Japon, la Méthode Alishina a déjà fédéré un millier d ‘éléves ayant travaillé directement sous la direction de Juju Alishina.

Lien vidéo de la performance au Carreau du temple

Magazine Santé
Zen, Le BUTO
Dépaysant, antistress et défoulant, le buto est une discipline phisique autant que cérébrale, à mi-chemin entre art martiel et danse contemporaine. Née au Japon dans les années 60 et influencée par les avant-gardes européennes, cette »danse des ténèbres » s’est d’abord attaquée aux grands tabous : violence, érotisme, mort. Les chorégraphes nippons ont cherché à exprimer toute la palette des émotions : corps peints en blanc, mouvements lents, postures crispées et tordues qui visent à relier le conscient et l’inconscient, l’extérieur et le l’intérieur. Aujourd’hui, les cours de buto tout public proposent une version plus sereine, source de bien-être plutôt qu’exorcisme.----------
Un moyen d’explorer toutes les facettes de l’être à travers son corps, ses émotions et de caler son rythme intérieur en harmonie avec les cycles de la vie.
LES ATOUTS FORME
Contrôle du corps, importance de la respiration, maîtrise du geste, apprentissage du lâcher prise, enchaînements codifiés ou improvisations, en duo ou en solo.. . Plus qu’une danse, une véritable thérapie ! Nombreux sont les bénéfices sur le plan physique : excellent pour le dos, le buto sollicite tous les muscles profonds, développe souplesse et coordination tout en favorisant une parfaite oxygénation.Idéal pour réharmoniser les énergies et se sentir aussi bien dans son corps que dans sa tête.
Où SE LANCER
Compagnie Nuba, dirigée par la chorégraphe japonaise Juju Alishina, au Carreau du temple et au Centre sportif des Lilas.

COURS EN LIGNE !

Juju Alishina donne des cours en ligne sur la plateforme Zoom depuis la période de confinement, suite à cela des personnes venant du monde entier pour participer aux cours !

Les cours offre une formation de danse Japonaise contemporaine et traditionnel accessible à tous, quel que soit votre niveau et votre âge, nous commencons toujours par un travail de bien être afin de mettre notre esprit créatif en condition. J’aborde ensuite les différentes techniques de danses issue ma méthode « Le corps prêt à danser » ainsi que des pistes d’improvisation.

Se mouvoir est absolument essentiel pour le corps et l’esprit.

Le thème change à chaque semaine.

Vous n’aurez besoin que d’une chaise, d'une bouteille d'eau et d'un tapis de yoga.

Pour suivre un cours: Cliquez sur une date sur le calendrier sur cette page et inscrivez-vous.
(Liens seront prêts 2 semaines avant la date)
L'application Zoom (gratuite) est nécessaire pour rejoindre le cours.

Le premier cours est gratuit.

Nous continuerons les cours de Butô en ligne toute l'année.

Tous les lundis 19:00-20:30 (Paris Time UTC+2)

Tous les mercredis 11:00-12:30 (Paris Time UTC+2)

COURS PARTICULIERS EN LIGNE

Juju Alishina propose des cours particuliers en ligne en plus des cours en groupe habituel.
Si vous êtes intéressé(e)s, vous pouvez prendre rendez-vous dès maintenant par e-mail

Une page de DON à été ouverte pour soutenir notre activities.

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