Cours et stages de BUTO
avec Juju Alishina

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PROGRAMME ( 3 objectifs de travail)

 

Gymnase des Lilas, photo:kôS
voir la vidéo2

cours réguliers <Enseignement technique> ( tous niveaux )

  • Bases de BUTO
  • Marche
  • Ondulation (transmission des vagues)
  • Equilibre entre dynamismes et relâchements, tendre et lâcher
  • Technique de danse improvisée
  • Contact
  • Jeux des mots
  • Exercices avec balon
  • Interprétation
  • Travail sur la voix
  • Etude des mouvements du visage
  • Compositions
  • Chorégraphie
cours réguliers < Bien être/mise en forme> ( tous niveaux )
  • Controle du corps: tonus postural quel que soit l'effort produit
  • Travail de la respiration
  • Travail des muscles
  • Stretching
  • Assouplissement
  • Gymnastique douce
  • Le réveil et la circulation de l'énergie (KI)
  • Élever la conscience et gérer le stress
  • Relaxation
  • Massage japonais (Shiatsu)

 


voir la vidéo1

stage ponctuel <Atelier de recherche et de création>
(niveau avancé, professionnel)

  • Théorie
  • Jeu du personnage
  • Mémoire de l’étude
  • Exploration de l’image mise en action
  • Approche de la mise en scène
  • Travail du rythme avec des musiciens
  • Techniques de Maquillage, Costumes
  • Représentation de fin de stage

 

dernière mise à jour : 12/11/2021

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