Personal Training
あなた専用のコーチとご自宅でトレーニングを

◇運動不足の方、ジムやクラスに時間帯が合わない方、他の人々とリズムの合わない方、密かに訓練をしたい方、お家を空けることができない方、それぞれに最適なトレーニングを提案し実施サポートしています。
◇整体、各種体操、ストレッチング、筋肉トレーニング、姿勢チェック、O脚の改善、骨盤調整、 顔ヨガ、マッサージ、リラクゼイション、 トレーニングの強度は一人一人の体力にあったものに調整。それぞれのニーズ(運動不足、 減量、老化防止、リハビリ等) に合わせ、プログラムします。
◇理想的には定期的に続けて受講され、 1ヶ月ごとにカウンセリングで身体の状態をチェックすることが効果的です。

【対象】
16歳以上の女性
日本語、英語、フランス語のいずれかでコミュニケーションが可能な方、

【時間】
日曜日から土曜日まで、朝の9時から夜の22時まで、ご都合の良い時間でRDV可能です。

【場所】
ご指定の場所へお伺いします。ご自宅の居間等、ヨガマットが2枚並べて敷ける広さがあれば十分です。

パリ市内の出張費は料金に含まれています。
郊外、地方への出張は追加料金がかかります。

【ご準備するもの】
動きやすいトレーニングウェア、ミネラル水、タオル、枕またはクッション。音楽は、お好きなものをお選びください。ヨガマット、大鏡があれば理想的です。

【料金】
初回のカウンセリング、お試しレッスン 1時間50 ユーロ
(1時間のレッスンは初回のみ可能です)
初回以降 1レッスン 2時間100 ユーロ
5レッスン/10時間:400 ユーロ (4ヶ月間有効)
10レッスン/20時間:600 ユーロ (8ヶ月間有効)
20レッスン/40時間:1000 ユーロ (1年間有効)

◇ 数枚の小切手による分割払い可です。
◇ ご自宅以外の有料施設ご利用の場合、施設料金をご負担いただきます。
◇ 複数の場合は人数に応じて割引特典があります

 

【ご予約変更とキャンセル料金について】
前日までは変更可能。当日変更は振替不可。
前日までのキャンセル料は頂きません。当日キャンセルは50%、ご連絡がない場合は全額をご負担いただきます。
【その他】
◇ セキュリティの為、女性限定ですが、男性でもご紹介のある方はお受けします。ホテルの部屋にはお伺い出来ません。風俗的行為は一切致しません。
◇ このレッスンは健康を増進させますが、医療用ではありません。障がいをお持ちの方、健康に深刻な問題をお持ちの方は、別の医療用のセッションを受けられることをお勧めします。


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Tel: 06 42 11 33 09

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updated: 2017/08/05

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